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So befreien Sie sich von Nackenschmerzen (Mit Infografik und Videos)

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NackenschmerzenSo befreien Sie sich von Nackenschmerzen (Mit Infografik und Videos)

Nackenschmerzen sind in unserer heutigen, oft stressigen, Zeit leider keine Seltenheit. Die Gründe für den Schmerz sind vielfältig. In einem älteren Artikel wurde das Thema Nackenschmerzen bereits beschrieben. Mit diesem Text möchten wir das Thema nochmals aufgreifen und Ihnen weitere Tipps geben. So befreien Sie sich von Nackenschmerzen (Mit Infografik und Videos) weiterlesen →

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Viele Menschen arbeiten heutzutage in Büros. Die meiste Zeit wird dort sitzend vor einem Bildschirm verbracht. Oft in ungesunden Sitzhaltungen, und das für mehrere Stunden. Nacken- und Rückenschmerzen sind die Folge. Irgendwann kommt dann der große Knall. Nichts geht mehr. Bandscheibenvorfall. Damit es nicht soweit kommt, haben wir Ihnen einige Tipps zusammengestellt, wie Sie an Ihrem Bildschirmarbeitsplatz richtig sitzen. Bildschirmarbeitsplatz – So vermeiden Sie Nackenschmerzen weiterlesen →

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Nie wieder Rückenschmerzen beim Schlafen

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RückenschmerzenNie wieder Rückenschmerzen beim Schlafen

Was tun gegen Rückenschmerzen? Diese Fragen stellen sich viele Menschen. Am Abend zuvor war noch alles wunderbar. Der Film war gut, das Essen lecker. Dann geht man ins Bett und am nächsten Tag hat man Nackenschmerzen und der Rücken tut weh. Nie wieder Rückenschmerzen beim Schlafen weiterlesen →

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Schlaflosigkeit – Ursachen und was Sie dagegen tun können

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SchlaflosigkeitSchlaflosigkeit – Ursachen und was Sie dagegen tun können

Schlaflosigkeit kann viele Ursachen haben. Ob psychische oder körperliche Ursachen. Wir möchte Ihnen einige Tipps und Anregungen geben, damit Sie wieder zur gewohnten Nachtruhe finden und der Schlaflosigkeit Ade sagen können. Schlaflosigkeit – Ursachen und was Sie dagegen tun können weiterlesen →

Badewannenkissen – Eine echte Wohltat

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Das BadewannenkissenBadewannenkissen für erholsame Stunden

Sie kennen das: Sie sind müde von der Arbeit, vom Sport, draußen ist es kalt oder eine Erkältung bahnt sich an.

Ein heißes Vollbad in der Badewanne wäre jetzt genau das richtige Mittel und eine Wohltat für Körper und Geist. Badewannenkissen – Eine echte Wohltat weiterlesen →

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