Nackenstützkissen bei Nacken- und Rückenschmerzen
Heutzutage sitzen wir die meiste Zeit, ob im Büro, im Wartezimmer, am Esstisch oder auf der Fahrt zur Arbeit. Und das ist noch nicht alles. Wir sitzen nicht nur zu lange und zu viel, sondern oftmals auch falsch. Viele haben sich über die Jahre eine Fehlhaltung angewöhnt die alles andere als gut für unseren Körper ist. Mit den Folgen, dass viele Menschen unter Nacken- und Rückenschmerzen leiden. Auch Bandscheibenvorfälle sind leider keine Seltenheit und mittlerweile auch bei jüngeren Menschen anzutreffen.
– 4 Höhen individuell einstellbar für Rücken- und Seitenschläfer– 3 unterschiedlich kombinierbare Schaumteile
– 2 unterschiedliche Ausformungen
– hochelastisch und sehr komfortabel
– gute Luftzirkulation durch Belüftungsbohrungen
– antibakteriell wirkend für hohe Hygiene-Ansprüche
– waschbarer Bezug (bei 40 Grad)
– perfekte Körperanpassung durch den orthopädischen Gelschaum– 2 herausnehmbare Einlagen ermöglichen eine individuelle Höhenanpassung
– kein schwitzen durch den atmungsaktiven, offenporigen Gelschaum
– in der Waschmaschine waschbarer
– Amazon Bestseller Nr. 1– super Allroundkissen für alle Schlafkopositionen
– sehr bequem
– für Personen, die Wert auf ein kuscheliges Kissen legen, das dennoch stützende Eigenschaften hat
– in der Waschmaschine waschbarer
– anatomisch geformt für eine orthopädisch korrekte Schlafposition– weicher als andere Nackenstützkissen
– höhenverstellbare Abschrägung
– der viskoelastische Schaumstoff sorgt für eine optimale Stützung der Halswirbelsäule
– mit hochwertigem Satin-Bezug (waschbar bei 40 Grad)
– Kissenbreite (63 cm) verhindert, dass man während des Schlafs vom Kissen rutscht
– abnehmbare Hülle aus Klimastepp Jersey (waschbar bei 60 Grad)– gelgefüllte Pads im Inneren passen sich jeder Kopfform an
– optimale Druckentlastung durch den viskoelastischen High-Tech Schaum
– klimaregulierend und kühlend
– sehr hygienisch: durch antimikrobielle Eigenschaften ist das Kissen bestens für Allergiker geeignet
Nackenkissen zur Linderung bei Beschwerden
Nackenstützkissen können bei Nacken- und Rückenbeschwerden lindernd und vorbeugend sein. Zwar kann ein Nackenstützkissen keine Fehlhaltung korrigieren, die über Jahre gefestigt wurden, aber das Spezialkissen kann bei Verkrampfungen, Muskelverspannungen und fehlhaften Schlafposition entgegenwirken und so die Beschwerden minimieren.
Eine Wohltat für die Wirbelsäule
Unsere Wirbelsäule gibt uns halt, sie stützt uns und lässt uns aufrecht gehen. Nur sind wir dafür leider nicht dankbar. Wir pflegen sie zu wenig, hasten zur Arbeit, nehmen Fehlhaltungen ein. Und wie haben Sie den letzten Kasten Sprudel hochgehoben? Genau, Hauruck!
Der Schlaf wäre die optimale Erholungs- und Regenerationsphase für unsere Wirbel. Wäre.
Wenn da nicht das große, weiche Kopfkissen wäre, was in solch einer Situation zusätzliches Gift für unseren Rücken ist.
Herkömmliche Kopfkissen können Gift für unseren Rücken sein
Das Problem mit unseren großen, achso weichen Kissen ist nämlich, dass unsere Schultern auch mit auf dem Kissen aufliegen und so keinen Kontakt mehr zur Matratze haben. Dadurch knickt die Wirbelsäule während des Schlaf ein. In dieser geknickten Haltung liegen wir nun, 6, 7, 8 Stunden und wundern uns warum wir am nächsten Morgen verspannt sind.
Natürlich können sich unsere Verspannungen über den Tag nicht lösen. Denn der Kreislauf beginnt von vorne: sitzend am Frühstückstisch, sitzend im Auto, sitzend im Büro, abends, ja, sitzend vor dem Fernseher. Und dann wieder ins Bett, wieder auf das große, weiche Kopfkissen…
Sie verstehen?
Wissen Sie nun, warum ein Nackenstützkissen Ihnen Abhilfe schaffen kann? Gut! Und was machen Sie mit Ihrem großen, weichen Kopfkissen? Genau. Weg damit.
Es gibt zwei Optionen, entweder Sie kaufen sich ein kleineres Kissen (40 x 80) oder Sie sind konsequent und planen langfristig mit einem Nackenstützkissen. Ich rate Ihnen, Ihrem Rücken zu Liebe, zur langfristigen Lösung und damit zu einem Nackenstützkissen.
Aller Anfang ist schwer
Nutzer eines neuen Nackenstützkissen klagen öfters darüber wie unbequem das Kissen doch sei und wie gut sie doch auf dem alten Kissen geschlafen hätten. Stimmt, anfangs werden Sie etwas Zeit benötigen um sich an den neuen Untergrund zu gewöhnen.
Aber nach wenigen Tagen wollen Sie Ihr neues Nackenstützkissen nicht mehr hergeben. Versprochen. Denn die Vorteile liegen klar auf der Hand. Das Nackenstützkissen lässt kein Abknicken der Wirbelsäule zu und hält Ihren Kopf in einer optimalen Schlafhaltung.
Nackenkissen – Gute Nacht!
Das Nackenstützkissen stützt den gesamten Schulter- und Nackenbereich. Dank seiner Abschrägung liegt das Kissen perfekt zwischen Schulter und Halswirbelsäule und verhindert so eine falsche Schlafposistion. Die Wirbelsäule liegt in einer anatomische korrekte Postion und kann sich nun wirklich erholen und sich für den neuen Tag regenerieren.
Für wen eignen sich Nackenstützkissen?
- Nackenstützkissen helfen allen Rücken- und Seitenschläfern (Anmerkung: für Seitenschläfer gibt es auch sogenannte Seitenschläferkissen. Mehr Infos zu Seitenschläferkissen finden Sie hier.)
- für Menschen mit allgemeinen Halswirbel- oder Rückenproblemen
- Nackenstützkissen eignen sich weniger für Bauchschläfer
Sie sehen, Nackenkissen können Ihnen helfen Ihre Beschwerden zu lindern, bzw. sie können sogar verhindern, dass Sie an schlafbedingten Verspannungen leiden. Nackenkissen ermöglichen ein orthopädisch korrektes Liegen, entlasten die Wirbelsäule und können so Abhilfe bei Nacken- und Rückenbeschwerden sein.
Foto Frau, ganz oben: © Stasique – Fotolia.com