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Bildschirmarbeitsplatz – So vermeiden Sie Nackenschmerzen

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BildschirmarbeitsplatzBildschirmarbeitsplatz – So vermeiden Sie Nackenschmerzen

Viele Menschen arbeiten heutzutage in Büros. Die meiste Zeit wird dort sitzend vor einem Bildschirm verbracht. Oft in ungesunden Sitzhaltungen, und das für mehrere Stunden. Nacken- und Rückenschmerzen sind die Folge. Irgendwann kommt dann der große Knall. Nichts geht mehr. Bandscheibenvorfall. Damit es nicht soweit kommt, haben wir Ihnen einige Tipps zusammengestellt, wie Sie an Ihrem Bildschirmarbeitsplatz richtig sitzen. Bildschirmarbeitsplatz – So vermeiden Sie Nackenschmerzen weiterlesen →

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Nie wieder Rückenschmerzen beim Schlafen

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RückenschmerzenNie wieder Rückenschmerzen beim Schlafen

Was tun gegen Rückenschmerzen? Diese Fragen stellen sich viele Menschen. Am Abend zuvor war noch alles wunderbar. Der Film war gut, das Essen lecker. Dann geht man ins Bett und am nächsten Tag hat man Nackenschmerzen und der Rücken tut weh. Nie wieder Rückenschmerzen beim Schlafen weiterlesen →

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